Komme sparken er som vanlig en prosess som bli ansatt og enda vi ikke liker å tenke på det. Ved driftsstopp, blir jobb tap mer sannsynlig som å fjerne folk blir mer vanlig enn å ansette dem. Fort bli en uunngåelig del av stadig forlengelse karriereløp, kan det være svært nyttig å lære å akseptere jobb tap med verdighet snarere enn å vise som en indikator på dine prestasjoner eller evner (eller mangel på disse tingene).
Selv om det er aldri hyggelig å miste en jobb, kan bli avfyrt være begynnelsen på noe nytt i livet ditt, og bor ærverdig under prosessen med å overlate jobben kan være en middel som du lar ditt rykte intakt og din fremtid sjansene lysere. Få din neste jobb avhenger av hvor elegant du avslutter din forrige jobb. Derfor, hvis jobb tap er beslektet med døden, prøve å dø med verdighet (karriere-messig), fordi du vil bli gjenopplivet og rehabiliteres raskere hvis du gjør.
Trinn
- 1Akseptere situasjonen. Mens realiteten kan være at jobben din har gått gjennom noe valg i din egen, kan du velge å se dette som en overgangsperiode snarere enn som et tap. Hver person skal ha en karriere mål at over-buer ethvert individ jobb. Sett på denne måten, mens tapet er smertefullt fordi du ikke ta et valg, kan en jobb tap ses på som en del av går gjennom din karriere banen som helhet heller enn å vise at jobben som eneste kilde til oppfyllelse av din karriere mål. En jobb alene kan ikke ta deg til ditt endelige karriere mål eller mål, snarere er det tapte jobb en stepping stein som ble flyttet langs stien til din karriere oppfyllelse. Og nå er det på tide å finne dine føtter landing på neste springbrett og den neste serien av arbeidsplasser som vil ta deg i den retningen du ønsker å være.
- En del av aksept prosessen handler om å bevare ditt. Selv om du føler rettmessig sint og opprørt om tap, hvis du fortsetter å føle på denne måten over en lang periode, reduserer du sjansene for å få tilbake på føttene og på jakt etter en ny jobb. Unngå å se dette som noe som du ikke kan hinder fordi du kan. Og unngå å se det som andres feil, det kan godt være, men å skylde på ikke forbedrer din personlige situasjon.
- 2La døren stå åpen. Når du forlater, gjør det på en måte som gjenspeiler respekt for de gangene du hadde i jobben og for kolleger tilbrakt tid med. En verdig exit ikke involverer upending pulten din, kaste råtne egg på sjefens dør eller snakke hevngjerrig på bloggsiden. Du vet aldri når slike negative handlinger kan komme tilbake å hjemsøke deg. I noen tilfeller kan firmaet selv være i stand til å re-ansette tidligere ansatte hvis tidene blir bedre, og du ville ikke ønsker din rykte utslettet!
- Snakke om det positive i forhold til hva du har bidratt med og hva du har fått i retur fra arbeidsgiver. Dette handler ikke bare om å forlate en i det offentlige rom, det handler også om å minne deg selv å være takknemlig for hva du fikk ut av jobben og hvordan de gode tingene du har oppnådd og lært i løpet av jobben vil hjelpe deg å finne din neste jobb.
- Dine offentlige uttalelser skal gjenspeile en følelse av at du alltid har hatt selskapets interesser i bakhodet mens du arbeider eller tar beslutninger.
- Snakk om de gode tidene bare. Hva verdt er det i å dra deg gjennom negativer? Det gjør at du føler deg dårlig, og det holder deg fast i sinne eller. For all del uttrykke over hva som har skjedd med din nærmeste og kjæreste fordi jobb tap er fryktelig, men ikke føre til elendighet om jobb tap å bli den eneste måten du engasjere andre, eller de vil snart finne deg en bar.
- Kutte ut noen uttalelser om urettferdig behandling og lignende. Ikke bare er dette lufting skittentøy på en negativ måte, men det kan sette sjansene dine for søksmål mot din tidligere arbeidsgiver om det virkelig er noe du kan gjøre for å bli gjeninnsatt eller å bli kompensert for oppsigelse. De mindre negative ting sa offentlig, jo bedre, lagre detaljene for dine juridiske rådgivere eller din dagbok.
- 3Ikke brenne broer. Det kan være svært enkelt å munnen av på din snart-å-være ex-arbeidsgiver, men å gjøre det kan brenne broer evig og kan også påvirke inntrykk av andre mennesker i samme bransje eller felt innenfor der du arbeider. Verden er liten og leder av din tidligere organisasjon og leder av fremtidig organisering kan være en del av samme organ eller styret i noen organisasjon eller veldedighet. Det er en mulighet for at styreleder eller styremedlem i den forrige bedriften kan være assosiert med din fremtidige arbeidsgiver. Faktisk, gitt den økte interconnectedness av vår verden, er det sannsynlig å være en sammenheng et sted på veien, selv om det er bare i forbifarten, så ta vare på dine egne interesser helt ved å unngå bashing din tidligere arbeidsgiver.
- Husk at noe igjen online forblir det og gjør runder også. Vær veldig forsiktig med hvordan du skriver om jobb tap på nettet. For eksempel kan forklare hvordan du føler eller følt generelt være virkelig nyttig for andre i din situasjon, men navngir sjefen din og kaller ham en streng med lite flatterende ord vil ikke gjøre deg noen tjenester i det hele tatt. Det er ikke det at du ikke kan diskutere jobb tap på nettet, det handler om hvordan du diskutere det. Bruk din og din oppførsel når du gjør!
- Hvis du føler at du er kneblet, tenk på dette som om vanlig høflighet. Ingen ønsker å snakket om og din fremtidige arbeidsgiver er ikke annerledes - de ville være bekymret for at du har denne "uvanen" av blabbing frekt når ting går galt for deg hvis de hører dine klager om en tidligere arbeidsgiver. Ja, du kan føle deg sint, såret og sveket, men det vil ikke hjelpe deg å inflame tap ved ranting eller andre for det. Slitebane linjen veldig nøye når du diskuterer tapet offentlig og holde seg til fakta.
- 4Motvirke falske anklager. Mens dette skjer svært sjelden, skjer det, spesielt i et klima av frykt der det er lettere å skylde på de som blir flyttet ut enn å ta ansvar som noen fortsatt med selskapet. Imidlertid kan en slik misbruk av ditt gode navn stokk og kan infisere beslutninger av andre innen samme bransje når de søker å ansette deg, så du må kanskje stå opp for deg selv eller for å rense luften på noen måte. Organisasjoner noen ganger spre falske historier om de sparket ansatte for å rettferdiggjøre sine handlinger. Hvis du er et offer for dette, svare umiddelbart med den riktige versjonen av hendelsene. Vær modig og høyt om det. Stillhet fra din side vil gi troverdighet til løgn snakkes av dem. En forsinket reaksjon vil heller ikke ha samme effekt som den umiddelbare ene som da folk ville ha trodd den versjonen av din tidligere arbeidsgiver.
- Du trenger ikke å gjøre dette alene. Det er ansattes talsmenn, juridiske rådgivere, rådgivere, tillitsvalgte (i noen tilfeller) og menneskelige ressurser veier som du kan benytte deg av. Ikke anta det verste, be om hjelp.
- 5Fremhev dine siste prestasjoner. Snakk om dine siste prestasjoner i din forrige jobb. Dette vil undertrykke noen historier som kommer ut om dine feil fra ledelsen eller fra kolleger. Det er også en del av prosessen med å redde det gode som kom fra jobben din, slik at du klargjøring selv å forklare til potensielle fremtidige arbeidsgivere de fantastiske prestasjoner som du må ta med til den nye jobben. Jo før du begynner å tenke på den tapte jobb i lys av dette, jo raskere vil du komme og finne det lettere å kaste deg tilbake i jobb jakten, føler verdig og dyktig.
- Tenk nøye gjennom hvordan du presenterer din jobb opplevelse for alle - ingen liker å høre noen klage om hvor forferdelig eller dårlig deres forrige jobb var fordi det ofte skjærer for nær folks egne erfaringer, og også høres ut som sutring og manglende evne til å få mest mulig ut av en dårlig situasjon.
- Hvis du ikke kan si noe hyggelig i det hele tatt om din siste jobb, ikke engang heve det som et spørsmål om diskusjonen med venner, tidligere kolleger eller noen andre. Endre faget!
- 6Innrøm dine feil og lære av dem. Vær ærlig om dine feil og skape en ekte inntrykk av at du har lært av dem. Hvis din jobb tap oppstått som et resultat av hva du gjorde (eller unnlatt å gjøre), kan du bruke denne overgangen tid til å jobbe gjennom eventuelle feil i du jobber ytelse og forbedre noen områder av læring som kanskje trenger det. Dette vil vise framtidige arbeidsgivere at du er villig til å endre og å lære, to sider av en ansatt som er avgjørende i arbeidslivet.
- 7Midlertidig ta en tilgjengelig, men ikke nødvendigvis ideell jobb hvis regninger er presserende. Noen ganger din karriere må ta en omvei fordi regningene må betale og behovet for å bli etterfylt. For noen mennesker er det argumentet om at å ta noe mindre enn din mistet jobb eller en jobb ikke er innenfor din vanlige feltet er en komme ned i livet. Likevel, når vi trenger det, å ha en jobb er bedre enn å sitte rundt griping futilely løpet opprettholde dine prinsipper. Forutsatt at du holde øye med de overordnede karriere mål og se en midlertidig jobb i noe som er egentlig ikke hva du ønsket å gjøre som et springbrett eller et holdingselskap mønster i stedet for som et hinder, vil du ikke ta blikket vekk slutt skiftende tilbake til de jobbene du virkelig ønsker å gjøre. Det er når du og merke deg selv som ikke er dyktig eller verdig at ting begynner å falle fra hverandre, så hold deg trygg og holde fokus på å bevege seg gjennom denne overgangen med nåde. Ting vil bli bedre hvis du fortsette å jobbe på dem.
- 8Bli involvert i arbeidsledige fagforeninger eller organisasjoner.
Tips
- Hvis du lider av depresjon, angst, stress og / eller du har selvmordstanker, får hjelp umiddelbart. Du er ikke forventet å gå over alene eller å være en superhelt. Jobb tap gjør vondt og kan skade deg uopprettelig hvis du ikke klarer å finne mestring alene eller hvis du faller i en avgrunn av å tro at du aldri vil fungere igjen. Du vil fungere igjen forutsatt at du ikke sabotere sjansene dine. Søker profesjonell hjelp for å komme gjennom hump og overgangen jevnere.
- Hvis du føler at du ble oppsagt urettferdig, søke juridisk råd så snart som mulig. Holde så mange poster som mulig og selv om du ikke har noen oversikt over e-poster og notater osv., skrive ned alt mens den er fersk i tankene dine etter jobb tap. Ettersom tiden går videre, er det vanskeligere å huske ting nøyaktig, spesielt hvis du lar de negative følelsene omforme hendelsene i minnet ditt. Å ha en kronologi over hendelser og saker skrevet ned pent vil hjelpe dine juridiske rådgivere for raskt å finne ut om du har en handling og om de kan hjelpe deg. Det er også anbefalt at du får psykologisk støtte hvis du går gjennom oppgjør og / eller rettssak prosesser, som de ikke er ment å være lett på deg.
- Aldri si eller blogge noe som kan tolkes som en trussel mot din tidligere arbeidsplass eller kolleger. "De vil være beklager at de sparket meg."
- Hold din daglige rutine så normalt som mulig. Ikke sove dagen bort, stå opp og komme i bevegelse. Hvis du ikke har råd til en gym medlemskap, ta en rask spasertur. Gå lett på fast food og godteri. Du ønsker å passe inn i dressen din når du blir innkalt til intervju.
Ting du trenger
- Journal for å dokumentere tanker og følelser
- Sterk beslutning om å ri av stormen
- Evne og temperament til å møte og demme opp for mini storm hjemme nesten hver dag.
- En tilgang til ubegrenset internett anlegget til en overkommelig pris for å søke jobb og tilegne seg kunnskap om emner knyttet til domenet og ledelse.
- Litt sparepenger for å overleve under arbeidsledighet perioden.