Hvordan å skifte jobb

Hvor lykkelig kan du bli hvis jobben din gjør deg ulykkelig? Tro det eller ikke, er det mulig å nyte din jobb og å få betalt for det. Her er hvordan...

• Trene hjernen, re-leder hjernen din, forvandle deg.
• Ikke forvent folk du kjenner (de mest sannsynlig vil hjelpe deg) for å vite nok om "hva du tror du kanskje ønsker å gjøre" for å hjelpe deg. Studier viser at du er mest sannsynlig å finne riktig informasjon utover din "indre sirkel" av kontakter, som er atskilt fra deg ved to eller flere 'degrees of separation ".
• Du kan avbryte en selvødeleggende strategi ved å navngi den, og deretter revidere den og energigivende selv, som du konsentrere deg om din karriere eiendeler. Du kan disiplinere tankene dine til å fokusere på de positive tankene som forbedre og forsterke dine eiendeler. Uten å fornekte virkeligheten, kan du bekrefte din personlige eiendeler, for eksempel overførbare ferdigheter, og du kan gjenta disse affirmasjoner så ofte som nødvendig. Du kan også lære av karrieren forhold til andre, og hvordan de taklet, rotete, eller triumferte.
• I din dagbok / journal, holde oversikt over alle samtaler, idé-foreninger, ledere og tilgjengelige kilder til informasjon fra disse informasjonsinnhenting intervjuer, og offentlige og private ledninger.
• Mange av de selvødeleggende karriere strategier oppført nedenfor, er alterable. Du kan gjøre skade kontroll ved å minne deg selv på din karriere overgang eiendeler. Du kan krysse av feil på denne listen som minner deg om dine egne tankemønstre, lage din egen liste og navngi dine egne feil. Du kan "objectify" dine overgang strategier ved hyppig referanse til denne listen... og ved realiteten kontrollerer. Du kan endre feil tenkning og re-tolke hendelser.

• Ikke fokuser på hva du skal ha gjort i fortiden til utbryte av hva du kan gjøre i fremtiden ("Shoulda, woulda, coulda")
• Ikke bo der du er frykt for sviktende andre steder.
• Ikke la negative profetier og motløshet (den "nocebo" effekt, den negative motstykket til placebo) å overvelde din karriere beslutninger
• Ikke bestemme du må tjene de samme pengene, eller opprettholde det samme nivået av status, ansvar, eller prestisje i ditt neste karriere eller jobb.
• Ikke intellektualisere om hvor du skal dra og hvordan komme dit.
• Ikke svar "ja - men" til hver positiv tanke, intensjon, eller bit av gode råd; drømt opp usannsynlige begrunnelser for å unnskylde åpenbare negativer.
• Ikke håper å falle til noe ved å være en generalist.
• Tror ikke du vil bli leid inn for å gjøre noe bare for som du har blitt skolert.
• Ikke sammenlign deg med andre og akseptere en negativ og nedslående kontrast (som kan gå i sju-league boots av geni?)
• Ikke forvent arbeidet ditt liv for å gi deg fullstendig personlig oppfyllelse.
• Ikke anta, uten debatt eller tvil, hva du forestille deg dine kritikere sier om deg er sant uten å bry seg for å bestemme dens gyldighet.
• Ikke vent, spesielt for å falle i fanget ditt.
• Gjør ikke dine broer bak deg, må du alltid være i stand til å gå tilbake til der du kom fra.
• Ikke ta alt personlig - noe som gjør deg sint, skyldig eller deprimert.
• Ikke får en annen grad når det ikke er et krav for arbeid du ønsker å gjøre.
• Ikke kom til konklusjoner for tidlig, uten refleksjon ("Chicken Little"-syndrom)
• Ikke holde på en irrasjonell tro på at du skylder en livsstil engasjement for din nåværende arbeidsgiver eller karriere, til din neste jobb eller karriere, eller til en betydelig investering i kompetanse (som kan være en form for tilvenning eller 'avhengighet').
• Ikke tro at suksess i ett område automatisk oversettes til suksess på alle områder, uten behov for samme innsats som førte til den første suksessen.
• Ikke strebe etter å være perfekt i alle ting, spesielt når du setter dine standarder unattainably høy.
• Ikke bry deg om hva du ikke kan endre i stedet for å takle det du kan.
• Ikke utsette tilfredsstillelse i arbeidet.
• Ikke prøv å konvertere en informasjonsinnhenting intervju til en jobb intervju.
• Ikke arbeid på å bytte jobb eller karriere når du er misfornøyd bare.
• Ikke utsette beslutninger før du er oppsagt eller utbrent.
• Ikke tro at du kan lese andre folks sinn uten støtte bevis og bekreftelser.
• Ikke holde dine følelser av misnøye til deg selv, eller dumpe dem på din familie, venner eller sint korrespondanse.