Noen mennesker sliter med å få øyekontakt med andre. Dette regnes som en grunnleggende del i det sosiale samspillet i noen kulturer. Sviktende å få øyekontakt antyder til noen at du er sjenert, til andre, indikerer det uhøflighet eller kjedsomhet. Noen mennesker har det motsatte problemet. Gjør øyekontakt for lang tid kan indikere du er veldig utadvendt, for andre betyr det aggresjon og over-tillit.
Denne ferdigheten er spesielt viktig når du er på et jobbintervju, vil arbeidsgiveren tror du skjuler noe eller du ikke er trygg, og mest sannsynlig vil de ikke ansette deg. Selv om denne prosessen er like naturlig som å puste for mange mennesker, er det vanskelig for mange andre.
Trinn
- 1Slapp av! Som med alt annet, jo mer du tenker på det, jo mer selvbevisst du blir. Nervøsitet kan da bli feiltolket.
- 2Konsentrer deg om ett øye. Bytte fra venstre til høyre og tilbake hele tiden, vil du synes usikker, uoppmerksom, og forvirret. Det kan hjelpe å foretrekke venstre øye, fordi den høyre side av hjernen kontrollerer følelser men styrer venstre side av kroppen. Hvis du ikke tror dette, bare late som du gjorde, fordi du har å velge et øye uansett.
- 3Unngå stirrer. Bare se direkte inn i personens øye på en avslappet måte. Minn deg selv på at du håper å ha en hyggelig samtale med denne personen - det er ingen grunn til å være engstelig.
- 4Hør. Under samtalen, hvis du fokuserer helt på hva denne personen sier, vil du ikke å bekymre deg for å gjøre øyekontakt riktig, hvis du virkelig lytter, vil du bare naturlig fokusere øynene på hans / hennes øyne. Husk at å opprettholde øyekontakt er hvordan du stille bevise for en person som du er interessert i hva han eller hun sier. Det er en viktig måte å vise respekt.
- 5Vis øyet magnetisme. Prøv å ikke se bort umiddelbart når noe annet krever din oppmerksomhet. Hvis noen ringer deg, ikke se bort som om du bare fikk reddet fra en kjedelig samtale. I stedet litt nøl før du ser på innringeren. Ser bort så raskt ser tilbake er også en god idé. Husk skjønt, viktige avbrudd som farlige eller prioritet avbrytelser garanterer umiddelbar oppmerksomhet.
- 6Smile med øynene. Smiler med øynene genererer en mer avslappet stemning, noe som er nødvendig for en hyggelig og uformell samtale. Fiendtlige øyne eller falske smil tendens til å gjøre ubehagelige samtaler og personen vil sannsynligvis prøve å avslutte samtalen.
Tips
- Hvis du ikke kan holde øyekontakt fordi du kjeder deg, vente på en pause i samtalen og deretter endre emnet.
- Du kan også se inn i noens øyenbryn, noe som gir en illusjon av å stirre inn i øynene. Dette er en svært nyttig evne, det gjør du virker som du virkelig bryr deg om det. Det gjør også du virker som du har mye mer selvtillit.
- Hvis du ikke kan holde fokus, eller du kan ikke gjøre det i det hele tatt, kan du prøve å se på neseryggen i mellom personens øyne.
- Eller bruk en høflig unnskyldning for å trekke seg fra samtalen: "Å, jeg var ikke klar da jeg beklager, jeg har til å skrible ned til en avtale Det har vært så hyggelig å snakke med deg!.".
- Øv ser på dine egne øyne i speilet.
- Kort men hyppig øyekontakt er minst sannsynlig å forårsake lovbrudd.
- Du kan øve ved å forestille personens ansikt mens du snakker i telefonen eller chatting på nettet.
Advarsler
- Hvis du prøver look-in-the-øyenbryn-eller-bro-of-the-nese, sørg for at de er de eneste delene du ser på. Ikke dash øynene rundt ansiktet. Det ser ut som du stirrer på sine urenheter, kviser, hudormer, brannsår, hud misdannelser, føflekker, etc.
- Bare stirre på den andre personens øyne, ikke stirr! Stirrer intenst vil gjøre at du ser falsk, eller enda verre, som en besatt STALKER!