Wkono

Hvordan være modig foran en gruppe mennesker

Det kan være vanskelig når du føler deg som om du mangler den felles tapperhet som du ser i verden rundt deg. Som du er stammende grunn av sjenanse din. Men det betyr ikke at du ikke har det motet i deg!

Trinn

Hvordan være modig foran en gruppe mennesker. Hvis du skal holde en tale, eller gjøre noe foran noen (eller mange), be for å ha mot til å gjøre din tale og ta en dyp pust.
Hvordan være modig foran en gruppe mennesker. Hvis du skal holde en tale, eller gjøre noe foran noen (eller mange), be for å ha mot til å gjøre din tale og ta en dyp pust.
  1. 1
    Hvis du skal holde en tale, eller gjøre noe foran noen (eller mange), be for å ha mot til å gjøre din tale og ta en dyp pust. (Så lett som det høres ut) Men la oksygen inn i systemet ditt roer deg ned midlertidig, noe som gjør det enklere for deg å ta det første skrittet.
  2. 2
    Husk at det første trinnet alltid kommer til å være det vanskeligste, men når du kommer til å gjøre hva du gjør, går alt bedre enn forventet.
  3. 3
    Ikke tenk på hva du gjør som noe som du blir tvunget mot din vilje å gjøre. Heller tenke på det som noe du ønsker å gjøre, eller som en mulighet for livet. Tenk på folk som du kommer til effekt.
  4. 4
    Ikke overarbeid deg selv! Det vil være mye enklere hvis du går ut foran folket med en sorgløs tankene.
  5. 5
    Smil. (Med mindre du er i et skuespill, i så fall bare være tegnet) Når du foretar en tale, stå opp med hodet høyt, ha god holdning og et smil på ansiktet ditt gjør publikum ser deg som en veldig trygg person. (uansett om du føler det slik eller ikke) Dessuten er det nesten umulig å tenke negative tanker med et smil på ansiktet ditt.
  6. 6
    Tror også du kan gjøre det godt og alltid være positiv og tror alltid på deg selv fordi det er også en måte å få tillit til deg selv.

Tips

  • Det er alltid godt å invitere en venn som du føler deg komfortabel med, når du er foran et publikum på den måten du kan se på dem hvis du må.
  • Har notater skal be deg hver viktig punkt. Hvis du kjenner materialet godt nok, vil du ikke trenger hver eneste detalj i notatene dine, men du bør ha en disposisjon i tilfelle du får problemer.
  • Begynne i det små. Foreslår en skål på sosiale sammenkomster er en fin måte å bygge opp tillit foran folk.
  • Jo mer forberedt du er jo bedre vil du gjøre. Praktisere tale foran venner eller familie, og mangler den, øve foran et speil.
  • Den første setning eller to er den vanskeligste delen, og du vil sannsynligvis være å puste raskt og pulsen vil bli hevet. Etter første setning eller to vil du ikke være så engstelig. Derfor har en klar linje eller to for åpningen din. Litt humor er alltid bra, eller en veldig kort historie - men vet det utenat, og når du er ferdig resten vil være lett