Wkono

Hvordan ha det gøy på jobben

Den beste måten å ha det gøy på jobb er å styre tiden din med omhu slik at det er mye tid til pauser. Det vil gjøre arbeidsdagen kjøre raskere og jevnere.

Trinn

Hvordan ha det gøy på jobben. Lag en liste over gjøremål ikke inkludert ganger (dette gir rom for fleksibilitet).
Hvordan ha det gøy på jobben. Lag en liste over gjøremål ikke inkludert ganger (dette gir rom for fleksibilitet).
  1. 1
    Lag en liste over gjøremål ikke inkludert ganger (dette gir rom for fleksibilitet). Dette vil gi deg en klar idé om hvor mye tid du trenger å bruke på arbeid kontra hvor mye tid du kan bruke på "morsomt".
    • Anslå hvor mye tid hver oppgave vil ta og la tid mellom oppgaver for en pause, eller for å få litt hvile.
  2. 2
    Underholde deg selv. Benytt deg av unyttig tid som innebærer venter ved å underholde deg selv. Praktisere en hobby, lære deg et nytt språk, eller spille et spill.
  3. 3
    Hold deg rolig. Spill et spill som ikke involverer en rask reaksjon som sjakk eller et kortspill på internett mens du arbeider.
    • Alltid ha noe å underholde deg selv hvis du noen gang blir stressa, for eksempel en mental puslespill. Noe som gjør at du bruker hjernen din er best.
  4. 4
    Ta raske pauser. Hvis du har tid, ta en rask pause for å holde deg motivert og holde hjernen din skarp.
  5. 5
    Være sosial. Snakke med kolleger om ting som ikke involverer arbeid. Hvis du ikke kan gjøre dette ved å logge på et praterom som er basert på noe du liker eller den karrieren du har.
  6. 6
    Hold et bredt utvalg av aktiviteter som stimulerer hjernen din og holde deg aktiv.
    • Lag en bok utveksling klubb.
    • Unn deg kontoret politikk.
    • Diskuter prosjekter på lange lunsjer.
    • Ha en kopp te og noen kjeks med dine kolleger.
    • Fortell vitser på tvers av rommet
  7. 7
    Lytt til musikk. Slå på noen funky musikk og begynner å danse ved skrivebordet.

Tips

  • Ha et åpent sinn på hvilke aktiviteter du fylle tiden med. Lær et nytt språk, magi, eller selv prøve yoga eller meditasjon (dette også bidrar til ro og slappe av deg selv).
  • Prøv å ikke tenke på hvor ille din jobb er. Tenk på hvorfor du jobber og dine fordeler.
  • Konsernets virksomhet er den beste (for eksempel spille et parti sjakk med en kollega over hele dagen - dette vil motivere deg til å komme inn på kontoret).
  • Hvis du ønsker å gå i dvale, sette på litt musikk eller har en komfortabel plass og tid der du ikke vil bli vekket brått.

Advarsler

  • Ikke alle jobber tillate denne typen aktivitet. Sjekk med en sjef eller kollega først
  • Aldri ta en lur med en vekkerklokke. Det verste skal skje er å kaste bort to timer sover. Har en kollega du våkner etter 30 minutter.
  • Det er best å ikke gjøre noen av disse tingene hvis du har stramme eller nær tidsfrister!
  • En arbeidsgiver kan gi deg mer vanlig arbeid å gjøre når de ser du ikke arbeider effektivt. De betaler ikke deg spille spill, sove eller lære magiske triks.

Ting du trenger

  • Puzzle (for eksempel et kryssord, Sudoku, ordet søk, etc...)
  • Liten pute
  • Beroligende musikk eller lyder
  • Bok eller litteratur å lese.
  • En aktivitet der du lærer en ny aktivitet (den beste form for aktivitet)
  • En reise brettspill (lett å pakke bort og hvis flyttet vil ikke ødelegge spillet)