Det er mye lettere å lese ansiktsuttrykk og finne ut hva noen er følelsen enn antas. Du vil lære å gjenkjenne 'mikro-uttrykk' små ansiktsuttrykk som viser hva en person er følelsen.
Trinn
- 1Før du prøver å lese noens ansikt, lære deg å gjenkjenne 'mikro-uttrykk ". Dette er små ansiktsuttrykk, en annen en for hver gang noen er følelsen en økning i noen annen følelse. De er:
- Happiness - Et smil, ganske opplagt en, men hvis det ikke er rynker, øke i poser eller generell muskelbevegelser rundt øynene, er den personen falsk smil.
- Sadness - øyebryn opp, lepper ned-slått. Øyenbrynene opp kan også bety at personen føler seg skyldig.
- Forakt - En munnviken stiger, som en slags "halv-smil". I ekstrem forakt, skifter personens munn enn på en merkelig måte.
- Avsky - Den øverste leppe er hevet, viser tennene i ekstreme tilfeller, som en hån.
- Surprise - Gaping munnen med øyenbrynene hevet. Hvis dette uttrykk varer lengre enn et sekund, er personen falsk det.
- Frykt - bryn hevet og nedre del av munn senket i ekstreme tilfeller. Svelging indikerer også frykt.
- Anger - Lips strammet, fakling neseborene, trakk øyenbrynene ned og sammen er alle tegn på sinne.
- 2Begynne å lete. Når du har lært deg å kjenne igjen mikro-uttrykk prøve å se etter dem i mennesker du ser hver dag.
- 3Etablere en "baseline" i den personen du leter etter mikro-uttrykk i. Et baseline er deres normal muskel aktivitet når følelsen lite eller ingen følelser. Spør dem normale spørsmål. Ta mentalt notat av deres muskel aktivitet når fortelle sannheten. Du er ganske mye gjort. Bare se for mikro-uttrykk og prøve og passe dem med hva personen sier.
Tips
- Watch 'Lie to Me ". Det er en fiktiv kriminalitet drama om en vitenskapsmann, som er en ekte vitenskapsmann i rettsmedisinske psykologi og er kjent som den beste i verden, som bidrar til å løse forbrytelser med dette ansiktsuttrykk og kroppsspråk slags ting. Alle kroppsspråk fakta i showet er reelle. Det er sendt på Sky1 i Storbritannia og sendt på Fox i USA. Pilot episoden er best for å lære kroppsspråk og ansiktsuttrykk. De andre episodene fokusere mer på kriminalitet.
- Disse hjelper til å fortelle om noen lyver. Hvis ansiktsuttrykk motsier hva personen sier, de lyver.
- Noen uttrykk kan fusjonere med andre og vil være vanskelig. Så for å dechiffrere forskjellene må du øve. Som å gå på skole / arbeid og ser på folk snakker til hverandre og prøve å fortelle hva de føler eller tenker.
Advarsler
- Tenk at noen mennesker vil ha praktisert ikke vise sine følelser facially, vil noen som spiller mye poker være vanskelig å lese.