Hvis du reiser til Asia, Afrika, Balkan, Midtøsten, og noen deler av Latin-Europa, vil du sannsynligvis møte en squat toalett (ellers kjent som en squatty potte eller Øst-toalett). Selv om de fleste av menneskene i verden (og de fleste gjennom hele menneskets historie) Finn huk for å være den mest naturlige veien å gå, kan det være en skremmende (og rotete) oppgave hvis du aldri har gjort det før. Jada, kan det tydelighet av disse instruksjonene gjøre deg litt ubehagelig, men ikke på langt nær så ubehagelig som det ville være å spørre noen hvordan du bruker en squat toilet, eller gå bort fra en med en rot på gulvet og på klærne. Også det er vanskelig i begynnelsen når du først møter den.
Trinn
- 1Ta med eget toalettpapir. Noen steder hvor squat toaletter er felles, er gratis toalettpapir ikke. Det er kanskje ikke nødvendig, som du vil se i senere trinn. Men, hvis dette er en luksus du er villig til å gjøre uten, ta med en pose med deg også. Det kan ikke være en søppelbøtte for brukt toalettpapir, og squat toaletter ikke er laget for noe annet enn kroppslige excretions. Det er lurt å sette brukt toalettpapir i en pose før du kan finne en papirkurv.
- Selv om du ikke ta med toalettpapir, ta med noe å tørke av med.
- 2Hell litt vann i toalettet. Hvis det ikke flushing mekanisme, vil fukte overflaten av toalettet gjør det lettere å vaske av når du er ferdig. Det bør være en bøtte i nærheten full av vann. Hvis det ikke er det, få en fra en annen stall. Hvis den er tom, fyll den opp.
- 3Dra ned buksa eller løfte opp skjørtet ditt. Vær forsiktig med å la klærne dine berøre gulvet eller komme i veien. Hvis du er iført lange bukser eller shorts, hjelper det å gå helt ut av det ene benet og "gå opp" dine slacks eller shorts på låret av det andre benet. Hvis du er iført et skjørt, brette enden inn i din linning å frigjøre hendene.
- 4Krangel med hælene flatt på bakken. Du kan bli brukt til å sitte på huk på ballene dine føtter, med føttene tett sammen, men denne posisjonen er svært ustabil og vanskelig på knærne. Huk med føttene hip-bredde eller skulder bredde hverandre og med føttene er flatt lettere å holde i en lengre periode (hvis du er i Asia, kan du legge merke til mange mennesker husokkupasjon som dette i det offentlige mens du venter). Hvis det er ridged fotstøtter, sette føttene på dem, ellers plante føttene på hver side av toalettet og knebøy hele veien ned.
- Den retningen du vil gå, vil avhenge av hva slags squat toalett du bruker. Ærlig talt, det spiller egentlig ingen rolle, så lenge alt lander i hullet.
- I Japan og noen andre deler av Asia, vil toalettet ha en hette på en ende. Det er lurt å møte panseret og få så nær det som mulig hvis du avføring, slik at du får alt i toalettet.
- Hvis du er iført bukser, være forsiktig med å la ting falle ut av lomma som du squat. De kan lande på toalettet.
- 5Gjør din bedrift. Hvis du avføring, bør det være relativt enkelt. Faktisk viser noen undersøkelser at å gå på do i huk posisjon er bedre for helsen din på en rekke måter.
- Hvis du er en mann, og du avføring, kan det være lurt å først sørge for at du har tømt blæren, eller annet du kan ha våte bukser.
- 6Hvis du er en kvinne urinerer mens husokkupasjon (forutsatt at du ikke foretrekker å urinere stående opp, noe som er mulig), kan det være utfordrende å holde urin fra å gå der du ikke vil at den skal gå (utenfor toalettet, ned beinet ditt, på klærne). Oppbevare følgende tips i bakhodet, som gjelder uansett om du sitter på huk over et toalett eller bak et tre:
- Bruk hendene / fingrene for å spre ditt ytre og indre kjønnslepper, trekke oppover og utover. Du trenger å spre indre kjønnsleppene slik at urinen kommer ut i en bekk og ikke kjøre ned på innsiden av låret.
- Push urinstrålen hardt i begynnelsen og på slutten for å få en sterk strøm og ikke drible.
- Kjøpe og bruke en spesiell trakt. Google "kvinnelig vannlating trakt" for å se de ulike alternativene tilgjengelige.
- 7Skyll eller tørk. Hvis du har din egen toalettpapir, bruke den, og ikke kast det i toalettet når du er ferdig, de fleste squat toaletter (selv rødme ones) vil få. Hvis det er en bøtte med vann i nærheten, bruk høyre hånd til å helle den på deg selv og bruke venstre hånd for å rense. (Dette er grunnen til at i noen land, folk ikke håndhilse eller spise med venstre hånd.) Så skyll av din venstre hånd. Tørk av med toalettpapir eller stoff.
- Noen toaletter har en fleksibel skylling mekanisme.
- 8Flush. Hvis det er en flushing mekanisme, vil denne delen være ganske åpenbar: trykk på knappen, trekke strengen, uansett. Ellers helle vann i toalettet før eventuelle rester av virksomheten din er borte. Hvis toalettet har en flushing mekanisme, ikke skylle før du står, eller annet du kan få sprutet.
Tips
- Øvelse gjør mester. Hvis du er virkelig proaktiv, praksis hjemme (f.eks urinerer i dusjen) eller gå camping og grave ut din egen lille squat toalett.
Advarsler
- Hvis du avføring, vil lukt være mye sterkere enn med en vannfylt toalett, fordi det ikke er vann å inneholde lukten.
- Det er kanskje ikke mye privatliv. Noen squat toaletter har private boder, og noen er rett der i den åpne siden av andre squat toaletter. Hvis du er sjenert, kan du bare nødt til å komme over det og forstå at i den delen av verden, er kroppsfunksjoner ikke anses verdig til å bli skjult.