1) ikke gå på jobb! det er ikke rettferdig for de andre på arbeidsplassen som du kan bli syk. Hvis de har barn så er du truer mye mer enn bare den personen og din kollega, men deres hele familier og muligens babyer som har mindre toleranse for influensa. Noen ganger er alt du kan gjøre for å komme ut av sengen når du er syk, og når du ikke har noen mer syke dager er det enda vanskeligere. Eller, hvis du har en avsluttende eksamen som du må fullføre. Hvis du har å gå på jobb og du er syk så her er noen måter å lide gjennom dagen.
Trinn
- 1Vær smart. Hvis du føler deg kvalm i starten av dagen, umiddelbart konsumere smertestillende. Men, har du en feber på 105 grader eller høyere deretter ringe inn syk. Vit at dine kolleger på jobben vil lide også hvis du delta arbeid i denne condition.Be sikker på å planlegge en leger besøke og få et notat fra legen slik at arbeidsgiver vet at du ikke tar en tre dagers helg.
- 2Trøste deg selv. Ta en liten lur hvis du føler deg svimmel. Kjøle ned pannen ved å plassere isen poser på den. I tillegg spør din venn til å massere hodet ditt, hvis det er mulig.
- 3Hydrat selv. Holde et lager av flytende vann. Drikkevann vil holde deg fra å bli dehydrert.
- 4Forstå at arbeidet må gjøres. Hvis du er syk, snakk med din arbeidsgiver i starten av skift og forklare dem at du er litt uopplagt. De fleste arbeidsgivere vil forstå at du ikke vil være like produktiv når du er syk, så de vil unnskylde deg fra jobb.
Tips
- Ha en flaske Tylenol eller annet feber redusering / smertestillende nær.
- Observere hygiene, for eksempel nysing i albuen, ikke hånden din, og blåse nesen i en vev, ikke tørk den med hånden. Prøv ikke å få andre syke også.
- Omgi deg med komfort matvarer, drikke, og elementer som vil få deg til å føle deg hjemme
- Prøv å gjøre ditt beste, selv om du ikke føler deg vel.
- Ikke bruk det faktum at du er syk som en unnskyldning for å sutre og slapp av hele dagen. Du har fortsatt å jobbe.
Advarsler
- Hvis du har feber over 100 grader og deretter av de fleste statlige loven arbeidsgiveren din er ikke å la deg jobbe. En feber betyr at du er smittsom, og ingen arbeidsgiver vil at du skal få resten av sine arbeidere syke, eller sine kunder.
- Hvis du går på jobb syke, ikke bli overrasket hvis alle dine kolleger forakter deg. For guds skyld. Bli hjemme.