Når det kommer til å nå målene, er en ting som mange mennesker har en tendens til å overse det, som regel, må målene være konsekvent spores og anmeldt. Denne artikkelen påpeker viktigheten av å spore dine mål og foreslår fire ulike tilnærminger til hvordan du effektivt spore dine mål, i henhold til de ulike natur i mål i seg selv. Viktigste du kan ta bort fra denne artikkelen er at uansett hva slags mål du setter, bør du alltid finne noe å følge utviklingen din.
Trinn
- 1Effektivt spore dine mål. En av de vanligste grunnene til at folk ikke får til å oppnå sine mål er at vi har en tendens til å bli distrahert, og vi mister oversikten over viktige ting som må gjøres konsekvent for å gå videre mot våre mål. Kanskje du har satt en helt oppnåelig mål og planlagt hver detaljerte steg, men uten effektiv sporing målet ditt og kjenne fremgangen din, absolutt du vil bli motløs når det første hinderet kommer i veien og ender opp med å gi opp på målet ditt til slutt.
- 2Disiplinere deg selv til å holde på sporet til å virkelig oppnå noen mål som er verdt før det er oppnådd. Det er flere måter å effektivt spore dine mål.
- 3Gjennom målene dine regelmessig, helst daglig
- Hold deg stadig minnet om dine mål ved å gjennomgå dem på et bestemt tidspunkt hver dag. Det kan være i morgen, første etter at du får ut av sengen. Det kan være om natten rett før du skal sove. Skriv ned alle dine mål i en notatbok, eller lagre dem i et dataprogram. Når du går gjennom dem, ser hvordan oppnå dette målet vil at du skal føle.
- Sjekk din nåværende fremgang, forstår hva du gjorde for å flytte den frem, finne ut hva annet du fortsatt trenger å gjøre. Ved å gjøre dette regelmessig, trener du hjernen din til å bli oppmerksom på ting som er relatert til dine mål, og gradvis tankene dine vil lede deg til å gjøre hva som trengs for å oppnå dem.
- 4Bryte ned et mål til nyttige tiltak
- Mange mennesker har en tendens til å lett bli overveldet av alle de tingene de trenger å gjøre for å oppnå et mål. Trikset er å bryte ned et større mål i mindre handlekraftige trinn. For eksempel si at målet er å starte din egen virksomhet. Det er mange ting du må gjøre. Men før du tilbringer for mye tid på å tenke på hvor vanskelig eller tidkrevende de vil være, først bryte ting ned litt. For eksempel kan selvsagt første skritt mot målet ditt være: bestemme en samlet retning eller forretningsmodell, finne rett produkt / tjeneste å selge, liste krav for å gjøre dette produktet / tjenesten arbeid osv. Hvis noen av disse trinnene fortsatt ser stor ut, bryte det ned ytterligere. Når du bryte det ned til gjennomførbart tiltak, alt du trenger å fokusere på bare ett lite skritt. Så lenge du fortsetter å gjøre disse små skritt, vil gjennomføringen av målet å ta vare på seg selv.
- 5Bryte ned et mål til målbare resultater
- Finn en målbar del av målet ditt, og skrive det ned som et tall. For eksempel kan målet være å gå ned i vekt, så antallet er din kroppsvekt. Hvis du ønsker til slutt å lese eller studere en bok, er antall antall sider å lese. Hvis målet ditt er å spare penger for en drøm yrke, er antallet hvor mye penger du legger i en bankkonto. Så lenge du vet hva dette tallet er, vil du alltid vite din fremgang. Alt som gjenstår er bare å fortsette å gjøre ting som hjelper deg å flytte dette tallet nærmere målet ditt er sluttresultatet, og slutte å gjøre det endrer ikke antallet.
- 6Spore et mål av hvor mye tid du bruker på det
- Det er visse type mål som ikke kan lett brytes ned til definitive skritt. Det er ofte vanskelig å finne noen åpenbare målbare aspekter for deres sluttresultat. De kan være mål, for eksempel, holde seg i form, ha en fredelig sinn, bli mer flytende i et fremmed språk, etc. For denne type mål, kan du prøve å spore hvor mye tid du bruker på å gjøre ting som kreves av dem. For eksempel, for å holde seg i form, spore hvor mange timer du trene per uke. For å ha et fredelig sinn, spore hvor mye tid du bruker meditere, eller gjøre yoga per dag. For å bli flytende i et fremmed språk, spore hvor mye tid du bruker praktisere snakker språket per dag. Så videre og så videre.
Tips
- Innstillingen og oppnå målet ditt bør ikke være så vanskelig når du har lært hvordan du effektivt spore fremgang. Alt du trenger å huske er å vurdere dine mål regelmessig, bryte ting ned i håndterbare trinn, gjør det målbare og endelig spore din tid på å jobbe på dine mål. Når du har mestret å gjøre disse tingene, kan du oppnå alt du vil.
- Uansett hva slags mål du setter, bør du alltid finne noe å spore fremdriften. Fordelen med å gjøre dette er at du alltid vil vite om du gjør fremgang eller ikke. Hvis du er, vil du føle deg oppmuntret og bli trygg på at målet kan nås. Hvis du ikke er, vil du vite umiddelbart at det du gjør ikke fungerer for deg, og det er ikke beveger deg nærmere målet ditt. Deretter kan du justere planen og finne noe annet å prøve, til du har funnet den riktige måten å gjøre ting som til slutt vil oppnå målet ditt.