Tror du at du ønsker å bli mer pratsom, prøver å få venner eller mer oppmerksomhet? Du kan ikke bare kaste inn noen ekstra ord her og der og automatisk være pratsom.
Noen ganger vil du føle deg sjenert og nervøs, og noen ganger du bare ikke vet hva du skal si. Vel, her er hvordan å være mer snakkesalig.
Trinn
- 1Ignorere følelsen av å være sjenert og tanker om hva folk kanskje tenker. Vær deg selv, vise hvem du virkelig er og ikke prøve å være noe som du egentlig ikke er det.
- 2Øv på å snakke mer, og når du rotet deg - du kommer ikke til å vite nøyaktig hva du gjorde eller hvordan å ikke gjøre det neste gang. Som å sykle: noen ganger, krasje deg. Ikke bekymre deg om det, bare komme tilbake på sykkelen og prøve igjen.
- 3Helt la deg gå, men ikke vær frekk. Vær deg selv! Og ikke vær redd for å bli dømt.
Starte og gjennomføre samtalen
- 1Starte samtalen med et spørsmål eller introdusere deg selv. Vær vennlig og bare starte samtalen.
- Ikke praktiserer eller planlegge hva du vil si.
- 2Holde det gående. Det er ingenting å være nervøs for. Men, være proaktiv og positiv.
- 3Svare på deres spørsmål ved å "tenke høyt", når du må. Ikke vær stille mens du tenker på svaret.
- 4Lytt til deg selv og høre hva du tenker samtidig at den andre personen (e) hører det.
- 5Snakk! Jo mer du tenker jo mer rolig du vil bli. Ikke tenk på hva andre tenker, eller hva du sier. Disse tankene vil gjøre deg nervøs, og slutte å snakke.
- 6Ikke bekymre deg for hvordan du sier ting, hvis det er ikke hva du mente å si, bare løse selv. Være fint om hva du sier også.
- 7For å avslutte en samtale, bare si "se deg." eller noe og permisjon.
- 8Vær stolt over at du sa noe! Vær fornøyd med deg selv når du er ferdig. Ikke noen gang, noensinne vurdere noe du sa som "feil", selv om det ble bety. Minst sa du noe.
Reglene
- 1Ikke skriv selv linjer eller praktisere hva du skal si.
- 2Prøv å høres normal og vennlig at du har kjent denne personen i årevis. Tenk at denne personen er noen du er veldig komfortabel med.
- 3Ikke gi til sjenanse eller nervøsitet.
- 4Ha det gøy mens du gjør dette og møte mange mennesker. Ser tilbake, vil du angre aldri si hva du ville.
Noe du kan gjøre
- 1Ta minst tre personlighetstester om å være utadvendt eller innadvendt, svar på spørsmålene ærlig. Hvis du lyve om noen av spørsmålene vil du ikke få noe sted.
- 2Var du stille eller sjenert som barn? Hvis svaret er ja, så dette er ikke for deg.
- 3Hvis det står at du er innadvendt du må stoppe og bare gjøre det du ønsker.
Tips
- Gjør noe som gjør at du føler deg bra. Kle deg godt, gjør din sminke, pusser tennene, får tyggegummi. Spray parfyme, eller noe for at du føler deg litt mer trygg!
- Prøv bare å være deg selv og holde vært vennlige og glade.
- Ikke øve hva du har tenkt på å si. Ikke skriv selv linjer, og ikke bekymre deg for hvert ord, eller vil det ikke være noen.
- Gå med strømmen av ting. Hold det naturlig. Snakke på dine omgivelser eller daglige emner på dagens happenings. Bruke friheten til tale.
Advarsler
- Ikke snakk med folk som synes virkelig uvennlig, bare for å bevise for deg selv at du er snakkesalig, de kan være hyggelig, men kanskje ikke.
- Stille folk og introverts bør ikke prøve å forandre seg bare basert på disse forslag.
- Hvis du er en introvert, og liker å være på egen hånd - ikke prøv å forandre deg selv mye. Bare hva som passer din natur.
Ting du trenger
- Tillit
- Virkelig ønsker å være pratsom