Har du problemer med å huske folks navn? Det skjer med nesten alle fra tid til annen, men hvis det er et permanent problem for deg, er det på tide å gjøre ditt beste for å stoppe det som er litt av en dårlig lytting vane. Hvis du er sjenert, nervøs, lei, eller overfor folk som ærefrykt deg, kan alle disse mate inn navnet ditt glemsomhet, men de er ikke en unnskyldning, det finnes måter å huske navn og for å holde deg i sosiale nådegaver til alle annet.
Ved hjelp av en persons navn er en nøkkel til å åpne dører for deg, og for å opprettholde en innledende rapport som kan snu denne personen inn i en ny venn for livet eller en livslang forretningspartner. Ta beslutningen om å begynne å huske folks navn fra i dag!
Trinn
- 1Forstå viktigheten av å bruke en annen persons navn. Noen ganger kan det hjelpe å se resultatene av å bruke et navn i stedet for å fokusere utelukkende på din skvetten minne, eller enkel mangel på viljestyrke å huske et annet navn. William Shakespeare sa en gang: "Det er ingen lyd så søt som lyden av ens eget navn", og han var spot on - ved hjelp av en annen persons navn skaper en forbindelse og er en form for anerkjennelse dem som spesiell og verdsatt. Det gjør møtet meningsfylt for den andre personen (og for deg også), og det hjelper dem til at du har anerkjent dem. Til syvende og sist, husker en persons navn handler om å være og hensynsfull, dessuten førsteinntrykket teller betraktelig, og du kan ikke få en ny sjanse til å gjøre en solid og sympatisk inntrykk.
- Husk hvordan du føler når noen glemmer navnet ditt, ingen liker å bli glemt!
- 2Vær oppmerksom på at den vanligste grunnen til ikke å huske navn er faktisk veldig enkelt. Det er som regel fordi du egentlig ikke, eller ikke betaler tilstrekkelig oppmerksomhet. Mye av dette kan stamme fra nerver og bekymring om hva slags inntrykk du gjør på den andre personen. Svaret er å gi personen din fulle oppmerksomhet når du er til dem, og å fokusere på dem, ikke på deg selv. Hvis en av grunnene til at du synes det er vanskelig å huske en annen persons navn er fordi du er nervøs og så opptatt å bekymre seg et samtaleemne, så vil du sannsynligvis ha nytte av å bruke en kort, men nyttig tid å lære om hvordan å lage små snakke slik at du kan være virkelig tilstede når introdusert til andre og kan høre deres navn klart. Google har noen gode valg for deg å begynne med:
- Hvordan lage småprat
- Hvordan finne ting å snakke om
- Hvordan å snakke med noen du aldri har møtt
- Hvordan å være deg selv
- Hvordan å slutte å snakke om deg selv
- Hvordan være trygg.
- 3Spør etter navnet på nytt hvis du ikke hører det riktig første gang. Ingen forventer at du skal gjøre et stort påskudd av å kjenne den andre personens navn hvis du ikke faktisk høre det når det først ble sagt. Grip øyeblikket selv - husk å si at du "ikke ta" navnet, eller noe lignende, med en gang. Dette tydeliggjør at navnet må sies igjen, kanskje mer tydelig eller sakte. Lytt godt denne gang! Dette er et godt triks å bruke hvis du ble overveldet av nerver,, bevegelse, eller noe annet har distrahert deg, vil du vanligvis være klar over at et navn er blitt nevnt, og du bør bruke som bevisstheten til umiddelbart å be om unnskyldning for ikke å høre og ber om navnet igjen.
- Hvis du ikke forstår hvordan jeg skal si navnet på personen, er dette en perfekt mulighet til å be personen om å gjenta det og gjenta det høyt selv.
- Hvis navnet er uvanlig, spør personen å stave det, og kanskje til og spørre hvor det stammer fra. Vær forberedt på å gjøre det samme hvis ditt eget navn er uvanlig og vanskelig å stave eller si.
- Hvis det er hensiktsmessig, utveksle visittkort med den personen, og har en god titt på navnet.
- 4Bruk repetisjon. Gjenta navnet på personen når du introduseres, for eksempel: "Hyggelig å møte deg Verity". Gjør dette sakte i stedet for raskt, for å gjøre det klart og bruke pausen i innledningen til også smile og vise at du er oppriktig glad for å møte denne nye personen. Bruke deres navn tidlig i samtalen, for eksempel i endene av dine uttalelser eller spørsmål. For eksempel si "Jeg lurte på hvordan du fant middag i kveld, Verity?". Repetisjon (bruk av navnet på minst tre ganger) vil hjelpe deg å huske, som utseendet og lyden av navnet vil gjøre veien inn.
- Si navnet på personen minst ti ganger i ditt eget hode når du er informert om det.
- Eksempel på noen ting å si med navnet på personen som er involvert: "Hva har du tenkt å gjøre neste år, Theresa", "Hvordan følte du deg om det, Fred", "Det var en glede å møte deg, Elisa". (Bruk det når du sier farvel er en utmerket måte å sementere navnet i tankene dine for fremtidig møte-ups.)
- 5Gjør assosiasjoner med den personen og andre personer du kjenner. Lag et mentalt bilde av denne nye personen som står ved siden av noen andre du allerede kjenner godt med samme navn, eller et lignende navn (dette kan også være kjendiser!). Når du trenger å huske den nye personens navn igjen, kan du vanligvis husker det mentale bildet du hadde av denne personen, og hvem de ble stående med. Et eksempel: "Mark er venner med Matt", "Hilda ser ut som Jennifer Aniston".
- Det er også lettere hvis den nye personen du møter, allerede kjenner noen av dine. På denne måten kan du be din venn, men du vil også være mer sannsynlig å huske navnet hvis du tenker på din venn også.
- 6Forbinder navnet med gjenstander eller dyr. Det er flere metoder som du kan bruke her, avhengig av hva som fungerer best for deg:
- Finn et dyr eller et objekt eller likt med den samme bokstav som personen. Noen eksempler: "Kimberly-Kitten", "Billy-Board".
- Hvis det er et navn som kan naturligvis bli assosiert med noe visuelt, deretter gjøre bruk av denne forbindelsen. For eksempel kan navn som House, Gold, Wood, Briar, Paris, Bree, etc., alle knyttes til visuelle bilder i tankene dine til å hjelpe deg å huske navnet.
- Forbinder navnet med et ord at det rimer med, for eksempel "Terry Berry".
- Forbinder navnet med noe av tilsvarende betydning, for eksempel "Cliff-Mountain".
- Forbinder navnet med hva det høres ut som, for eksempel Mr Siegel bli Mr Seagull.
- Erstatte ord eller selv kjente mennesker for navn som du ikke kan assosiere med visuelle bilder. For eksempel kan Alyssa Freiburg bli "Alyssa Milano frites burgers" for hukommelsen skyld!
- Selvfølgelig, holde disse assosiasjonene til deg selv, som den personen kan føle seg støtt av det de kanskje ser på som en sammenligning snarere enn en forening!
- 7Studer personens ansikt eller andre særtrekk. Naturligvis, være diskret, men prøv å undersøke personens ansikt, hår, eller andre egenskaper når du snakker sammen. Prøv å finne noe lett å huske om dem, for eksempel spisse tenner, buskete øyenbryn, dype rynker, beleven dressing, eller noe annet uvanlig eller skille. Prøv å assosiere navnet med denne funksjonen, slik at du vil huske neste gang. Et eksempel: "Jenny med skjeve smil."
- Prøv å velge den mest fremragende funksjonen og koble navnet til det.
- 8Spør en venn eller partner til å hjelpe deg. Hvis du virkelig ikke å få navnet greia ned i det hele tatt, spør din partner eller noen betrodde venner til å hjelpe deg ut. Du kan forklare dem at du fortsatt ikke kan huske navn svært godt og ville sette pris på dem kommer til hvis du synes ubehagelig eller bruke et søkeord (velg en mellom dere i forveien) som indikerer at du er floundering for et navn. Har dem heller presentere seg umiddelbart, eller oppgi navnet på personen rett ut i samtalen hvis de allerede vet det. Sørg for at du lytter!
- Du kan diskret spørre noen du kjenner til å hjelpe deg under samtalen, bare være forsiktig med å gjøre dette til side, og diskret. En venn eller partner kan også fortelle deg navnet på personen, før du møter dem, slik at du får mer tid til å tenke på navn, og dermed spare det i minnet ditt.
- Noen eksempler: "Visste du at Rick er en maler?" eller "Sarah og jeg har også diskutert dette i går".
- 9Stol på deg selv. Det er lett å akseptere at du er dårlig på å huske navn, men ikke gå rundt å tenke at om deg selv! Du er ikke "Ben, fyren som ikke kan huske navn", og du bør ikke si det til alle møte deg fordi da du forteller effektivt ditt eget sinn at det er håpløst på denne tellingen og la andre mennesker vet at du egentlig ikke gidder å prøve, så de er mindre tilbøyelige til å være sympatisk med deg. Forplikte seg til å forbedre deg selv, fortell deg selv at du kan være god på å huske navn.
- Tenk på hvor vondt det er når noen andre hopper inn og sier "Jeg er ikke flink til å huske navn" akkurat når den samme tanken er på tuppen av tungen din. Etterlater at du føler deg irritert at de annonserte sin manglende interesse i å huske navnet ditt først? Det bør være en wake-up call at dere begge ikke prøver hardt nok, så viser den andre personen opp ved bevisst å huske navnet sitt!
- 10Skriv det ned. Mens du øver på å bli bedre på å huske navn, kan du holde en liten notisbok med deg (eller du kan bruke din smart telefon eller annen telefon hvis det godtar notater). Når du snakker med noen nye, skrive navnet sitt ned i notatblokken. Gjøre dette umiddelbart etter at du er ferdig med å snakke, og du kan selv legge til noen notater om personens utseende og personlighet, og hvor du møtte, i hvilken måned, osv. På denne måten kan du se gjennom notatene hver dag eller uke, og prøve å huske hver oppføring. Eksempel på merk: "John, møtte ham på kontoret mai Tall, mager mann med briller Var litt nedlatende..."
- Ikke skriv noe ned når du snakker med dem eller i deres nærvær. Vent til du er ferdig å snakke, så gå et diskret og skrive en rask oppføring ned i notatblokken. Det er verdt å gjøre om, som folk vil sette pris på at du tar deg bryet med å huske navnet sitt.
- 11Vurdere å be. Til slutt, hvis alt annet svikter, eie opp til å ha glemt den andre personens navn, så høflig som mulig. Si noe sånt som: ". Jeg er fryktelig lei for det, men jeg har glemt navnet ditt Kan du fortelle meg hva det er igjen?" og ikke gå inn i store detaljer, eller be om unnskyldning for mye, bare behandle det lett og komme videre med det. Sannsynligheten er at du ikke vil glemme denne personens navn igjen i en fart!
Tips
- Den riktige jobben tittelen er like viktig som det riktige navnet. Bruk trinnene over for å huske stillingstitler i tillegg.
- Prøv å huske bare hans eller hennes fornavn, ikke bekymre deg for mye om det siste navnet, hvis du ikke kan håndtere det.
- Du er mer sannsynlig å huske navn på personer hvis du har hørt noe om dem før du møter dem, det kan hjelpe å spørre venner og andre mennesker for informasjon dersom du vet at du kommer til å møte nye folk de allerede kjenner.
- Visualisere personens navn. For noen mennesker, snu navnet til et visuelt minne fungerer godt for å holde den i tankene dine.
- Velg et kjennetegn om personen og prøv å knytte den til navnet sitt.
- Hvis de snakket med noen andre før deg og den andre personen sa navnet sitt, lytte og deretter prøve å huske.
- Hvis du virkelig ikke kan huske navnet på personen, og deretter prøve å spørre noen andre etter at du har snakket, eller før du går over til å snakke med den personen. På den måten neste gang du snakker, bør du være i stand til å huske navnet, hvis du bruker de riktige huske metoder.
- Prøv å minst få den første bokstaven riktig, slik at sjansene for å gjette riktig eller finne navnet ut senere øke.
Advarsler
- Ikke overdriv bruk av en persons navn i samtale, eller vil du virke rart!
- Hvis du er en bedrift person, en kjendis, eller forfølge en yrkeskarriere, kan glemme folks navn koste deg mye mer enn du kan forestille deg. Derfor bør du øve den beste måten for deg å huske navnene mye!
- Navngi noen har en egen kraft, ved å ikke gjøre det, er du i hovedsak å fornekte din egen verdighet til å uttale navnet sitt. Ikke gå i denne fellen med å senke eier egenverd rundt andre mennesker.
- Unngå å forkorte en persons navn, og du kan ikke tro at du kjenner de kallenavnene de går av, og det er uhøflig å anta. Selv om du hører en forkortet versjon fra noen andre i løpet av samtalen, være slu nok til å spørre hvilke navn de foretrekker å bli kjent med.
Ting du trenger
- Hukommelse husker teknikker