Wkono

Hvordan å tie for en hel dag

Planer om å ta et løfte om taushet? Bare ønsker å se om du faktisk kan gå en dag uten å snakke? Her er noen tips om å hjelpe deg å komme gjennom dagen vellykket.

Trinn

Hvordan å tie for en hel dag. La alle som du snakker med på daglig basis (familie, venner, etc) vite om dine planer.
Hvordan å tie for en hel dag. La alle som du snakker med på daglig basis (familie, venner, etc) vite om dine planer.
  1. 1
    Begrunn svaret. Gjør det for moro skyld? Går på å snakke streik til du får det du ønsker? Syk med laryngitt og vil komme seg så fort som mulig? Prøver å vinne et veddemål med vennene dine?
  2. 2
    La alle som du snakker med på daglig basis (familie, venner, etc) vite om dine planer. De vil som regel være villig til å assistere deg, og vil ikke forsøke å engasjere deg i samtalen, noe som gjør jobben mye enklere.
  3. 3
    Gjøre noe for å distrahere deg fra vanskelighetene med stillhet - se en film, lese en bok, eller lytte til musikk (men motstå trangen til å synge med).
  4. 4
    Hvis du virkelig har en hard tid, tenke og / eller skrive til deg selv.
  5. 5
    Hold en pute av papir og en skriftlig kokekaret med deg til enhver tid i tilfelle du virkelig trenger å kommunisere.

Tips

  • Hvis noen prøver å snakke med deg, bare peke på halsen din og 9 av 10 ganger de vil tro du har en sår hals.
  • Gjenværende stille vil hjelpe hvile stemmebåndene.
  • Prøv å skrive ordet "stille" på hånden din, så legger hånden på munnen din når noen snakker til deg.
  • Det er best å planlegge din dag med stillhet når du er borte fra jobben, og har ingenting annet planlagt for dagen. Mens dine venner og familie vil trolig være støttende, eller i det minste forståelse, dem du ikke kjenner så godt vil trolig være mindre akseptere.
  • Før du starter stille dag, spesielt planlegge aktiviteter som vil unngå folk du kjenner vil enten fortsette å prøve å snakke med deg eller blir opprørt når du ikke prate med dem.
  • Bli med interesse i en introspektiv synspunkt.
  • Ikke forsøk på en ukedag

Advarsler

  • Hvis du ikke informere andre om det faktum at du har planlagt denne dagen i stillhet, kan de bli fornærmet på din nekter å snakke. Det er viktig å la andre vite at du ikke gir dem den " silent treatment ".
  • Du må kanskje bryte løfte om taushet hvis omstendighetene krever eller hvis det er en nødsituasjon. Ingen løfte om taushet er verdt å bevare på bekostning av din egen velvære eller som av andre.