Wkono

Hvordan å utføre en lap dance for din kjæreste eller mann

Hvordan å utføre en lap dance for din kjæreste eller ektemann. Det er sexy, det er gøy, det er ufarlig, er det befriende og partneren din vil elske det.

Trinn

Hvordan å utføre en lap dance for din kjæreste eller mann. Etablere noen grunnleggende regler.
Hvordan å utføre en lap dance for din kjæreste eller mann. Etablere noen grunnleggende regler.
  1. 1
    Etablere noen grunnleggende regler.
    • Ikke på noe tidspunkt i løpet av hele ytelsen er din partner lov til å røre deg. Du kan berøre, slikke, gni og stryke ham alt du vil, men spille den kjølig. En langsom forførelsen er en sikker oppskrift på lap dancing suksess. Hele poenget med en lap dance er å kjøre en mann gal med forventning og ønske.
    • Du er ansvarlig. Ta deg god tid, ta kontroll, og ta glede i å erte ham.
    • Hvis han kommer ut i din retning eller begynner å male tilbake, sleng håndleddet hans og la ham vite at hvis han gjør det igjen, er så dansen på, ingen unntak.
  2. 2
    For å utføre og nyte lap dance du må føle deg komfortabel med kroppen din. Du vil ikke se sexy hvis du ikke føler deg sexy. Akseptere og nyte deg selv uavhengig av form eller størrelse. Enhver kvinne kan utføre en stor striptease eller lap dance uavhengig av om de er sjenert eller føler kroppen er ikke "perfekt form". Det handler om holdning. Ikke alle strippere har supermodell tall, de bare oppfører seg som de gjør. Dette er din tid til å være forførende, for å gi næring og slipp din sensuelle ånd. Slippe hemninger og kaste forsiktighet vinden. Du er en sexy gudinne.
  3. 3
    Velg et antrekk som gjør at du føler deg varm og sexy, og resten vil følge. Det er et bredt utvalg å velge mellom. Fra erotisk dans-wear til BH, truser, strømpebånd-belter, strømper, Chemises, badekåper, Bamse, badedrakter, klubb-slitasje, fetish-slitasje, overdimensjonerte button-up skjorter og mye mer. Nøkkelen er å bygge opp en samling av lag som er lett å fjerne. Være dristig, du utfører en tease, så litt av kjøtt er viktig.
    • Begynn med å velge undertøy først som disse elementene vil være den siste til å gå av. En sexy bh, g-string, strømper (stay-ups er lettere å jobbe med) og kanskje bukseseler.
    • Truser bør utforme kinnene mens baksiden av trusene bør komme for langt over kinnene. Prøv fulle bunn truser, thongs, g-strenger og booty shorts å se hva som fungerer best for deg. Truser som forlater linjer på kroppen din etter at du tar dem av er sannsynligvis for stram og bør unngås.
    • Lår høye strømper slitt med eller uten sokkeholdere er en sexy tillegg til nesten alle antrekk. Prøv et par som er en størrelse større for enklere flytting. Hvis du planlegger å holde strømper og riller på for varigheten av dansen din, slitasje trusene på utsiden av båndene slik at de kan fjernes uten å løsne dine sokkeholdere.
    • For de øverste lagene, prøv små hotpants, en uskyldig ren kappe, sexy high-school lærer / student uniform, være en dominatrix, en desperat husmor eller for noe annet, en klassisk rød eller svart kjole med litt retro undertøy under.
    • Unngå korsetter eller klær som er for stramt og vanskelig å slippe ut av. Klær med glidelås på ryggen eller mange stropper som tar tid å sette på vil selvsagt være vanskelig å fjerne.
    • For sko, høye hæler og stiletthæler fungerer vanligvis best med noen antrekk. De gjør ser bena tonet, slank, og lengre. Selv om de er litt ubehagelig, gi dem en sjanse fordi du ikke vil være iført dem for lenge uansett. Hvis du ikke kan gå i hæler, heller bære noe du er komfortabel i. Hvis alt annet mislykkes i skoen avdelingen, gå barbeint og prøve Barefoot Strut.
    • Fjern så mye som du er komfortabel med. Du kan velge å ende opp helt naken, toppløs, i sexy undertøy, en Lacy kjole eller forbli fullt påkledd. Din kjæreste men må forbli fullt påkledd.
    • Hvis velge sko med spenner, bør du vurdere hvordan du vil fjerne klær uten å ta av deg skoene. Stretchy klær eller rennende kjoler kan bli tatt av deg skoene, men sjekk først. Hvis alt annet mislykkes i skoen avdelingen, er berrføtt stripper strut (på spissen tærne) også veldig varmt.
    • Hvis du gjør det i hælene, ikke ta dem av (bortsett fra å fjerne strømper - eller enda bedre, holde strømpene på). Kanskje sette hælene tilbake på når strømpene er av. Stroppløse sko kan fjernes mer elegant enn sko med stropper eller spenner.
    • Hvis du valgte noe som må fjernes ved å skli den over hodet, forførende skli den av ved å trekke den fra bunnen på sidene mens du står opp høye, ikke anelse over.
    • En skjorte med knapper kan være en svært sexy klesplagg å fjerne. Leke titt-a-boob med hver side. Når du har ugjort den siste knappen, snu poserer i en vinkel, utsette den ene skulderen så den andre og deretter la det skli ned til gulvet.
    • Trange bukser eller jeans kan være vanskelig å fjerne. En blyant skjørt kan lett bli pakket ut og dyttet ned Gjør dette mens du bøyer seg fremover med ryggen eller siden til ham og deretter gå ut av det. Skjørt kan fjernes med skoene og strømpene på.
    • Øv fjerne strømpene dine på forhånd. For ekstra balanse (og erting), plasserer tærne mellom bena eller på armen av stolen mens du skyver hver strømpe ned - eller sakte ruller eller kaste dem ned lengden på beinet.
    • Ikke glem å erte. For nybegynnere, ta deg god tid med hvert lag. Trekk skjørtet opp eller undertøyet ditt ned noen få inches før du fjerner. Brette en tommel eller to inn i sidene av din bukser, skjørt eller undertøy, senke klesplagg litt og erte.
    • Presse bh stropper av skuldrene før du slår bort til unclasp. En klassisk stripper rutine er å holde bra mot brystene, snu med ryggen mot mannen din og slippe bh på gulvet, eller når du står med ryggen til ham, hold bh med stroppene over hodet før slippe det på gulvet. Hold varmen opp ved å holde armen og hånden over brystene deretter sakte snu og skyv hånden over, og bort fra brystene dine for en sexy avsløre.
    • Når du tar dine bunner ut, prøv å la dem falle over skoene dine eller bare føtter mens du står rett-legged. Gjør dette ved å bøye over fra midjen og veilede dem av hele veien til gulvet og deretter trå ut av dem. Hvis dette ikke er lett for deg, prøv å bøye knærne eller ta dine bunner ut mens du ligger på ryggen. Ikke sitte på huk ned for lavt...
    • Får ikke helt naken helt til slutten - og selv da, erte ham med et sett bakfra før han kan ikke ta det lenger.
  4. 4
    Velg to eller tre sensuelle sanger som dere begge liker. Tenk glatt og forførende. Unngå sanger med høy pitched vokal. De crooners og divaer på 60-tallet er et godt sted å begynne hvis du vil ha noe romantisk. En sensuell rytme eller takt vil guide deg gjennom dansen. Det er best hvis du kan forholde seg til musikken og føler deg komfortabel å flytte til rytmen sin. Start med å sette av to eller tre sanger.
    • Song er for det varme opp. Dette er din tid til å lede partneren din til stolen, spankulere om, posere, forklare reglene til kjæresten din og begynne å sakte enkelt inn forførende ytelse.
  5. 5
    Ikke føl deg presset til å starte på begynnelsen av sangen, ta deg god tid, starte når du er klar, gå rundt elskeren din, ta ham, drar fingrene gjennom håret hans og føle rytmen.
  6. 6
    Ved å sette til side et utvalg av to eller tre sanger, vil du ikke føle seg presset til rush fordi sangen kommer til en slutt. Du er fri til å bestemme, kort 'n søt eller lang og smektende. Du vil sannsynligvis finne deg selv dypt i kast med lidenskap innen utgangen av det så bør du vurdere å velge et dusin sanger og nyte moroa på slutten.
    • Hvis det er mulig, brenne alle sangene på en CD eller bruke dem som en play-listen på den bærbare musikkspilleren. Ikke stopp å endre CDer.
  7. 7
    For nybegynnere kan det være lurt å starte med å ta deg god tid, jobbe deg inn i en forførende groove. Lukk øynene, føle musikken, skriver trance og begynner å svaie.
    • Prøv å sette av 30 minutter eller så en dag før for å bli kjent med klærne, kroppen, positurer og trekk. Danse på føttene og på gulvet. Disse kan være ting du aldri har gjort før. Prøv å skli ned en vegg og deretter opp igjen. Gå rundt på tuppen av tærne.
    • På gulvet, kan du prøve å åpne og lukke bena eller lener knærne fra den ene siden til den andre. Eksperimentere med forskjellige vinkler. Sitt på en stol. Kjærtegne lårene, halsen, magen føttene. Lukk bena og deretter åpne dem bruke hendene til å del lårene. Gjenoppdage kroppen din. Lukk øynene hvis du er sjenert.
    • Hvis du føler deg ukomfortabel 'dans' tenke på ytelsen din som en langsom aerobic-økt. Strekk, bøy, split. Bruk hendene, strekke dem ut til sidene, og hjerneslag din utstrakte arm med tuppen av fingrene. Hvis du har praktisert kampsport, yoga eller pilates, endre besitter som du er kjent med å lage dine helt egne sexy bevegelser.
    • Tenk på dansen din som en Tai Chi session på treningsstudio. Langsomme bevegelser og en generell følelse av velvære.
  8. 8
    Forføre din elsker med lidenskapelige utseende. Uttrykket vil gjenspeile de sexy tanker du har i tankene og intensivere den seksuelle spenningen i luften. Ser på kroppen din, ta på den, nyt det og deretter se på din elsker å tegne øynene til ditt og til kroppen din. Oppretthold øyekontakt hele tiden. Hvis ryggen er slått til partneren din, blikk over skulderen din.
  9. 9
    Legg noen tilbehør til din dans rutine, elementer som du liker å spille med. Du gjør dette for din fornøyelse også.
    • En blindfold vil bidra til å holde din elskers sanser varsling - spent på å vite hva som vil komme neste.
    • Et par håndjern eller en silkeaktig skjerf kan brukes til å holde din elskers hender ned hvis han bryter ingen rørende regelen.
    • Bruk en myk fjær til friske opp mot din elskers kropp eller ditt. Sitt på en stol og mens du holder kroppen oppreist og høy, skyver føttene og bena fra hverandre og sakte børste deg fra halsen på innsiden av låret ditt.
    • Hvis du er iført en knapp opp skjorta, vurdere også iført et slips. Den rundt halsen hans for å trekke ham nærmere ansiktet eller spalting eller binde hendene opp med det hvis han bryter ingen rørende regelen.
    • Hvis du er den type jente som liker å være slem, har din favoritt leketøy på hånden for din nytelse og hans tortur.
    • Erte ham med et sjal eller en silkeaktig wrap eller bruke den til å dekke opp hvis du føler deg mer komfortabel å være litt mindre utsatt.
    • Bruk håret ditt. Mens du står opp, knelende eller sittende, strekke overkroppen mens du trekker håret opp og la det falle igjen. Bruk den til å friske opp mot ham.
    • Bruk en isbit fra cocktail din. Plasser en kube i munnen din og kjøre den sammen din elskers kropp eller børste den over brystvortene for å sette dem fast.
    • Leppene og øynene dine er kraftige forførelsen tilbehør. Prøv den klassiske surmule eller smil. Spill med ansiktsuttrykk.
    • Med litt trening, en lue, skjerf, kan stokk eller rytterens avling brukes i seksuelt forførende måter.
  10. 10
    Skape den perfekte atmosfæren. Dim lysene, parfyme luft og lys noen stearinlys. Bland candle light med gulvlamper eller juletrebelysning. Candle light legger en myk, varm glød til kroppen din. Indirekte belysning er både smigrende og mer intimt. Unngå fluorescerende eller hvitt LED-lys.
    • Se at romtemperaturen er behagelig - følelsen for kaldt eller for varmt vil distrahere deg.
    • Slå av alle mulige distraksjoner - TV og mobiltelefoner osv.
  11. 11
    Tømme plassen der du skal danse slik at du ikke støte på noe.
    • Sjekk at stolen lover vil bli sittende på plass dere begge. Sitte på den og forestille deg selv i hans posisjon og deretter på fanget hans.
  12. 12
    Send ham en forførende tekstmelding eller e-post med en kryptisk anelse om hva som kommer senere i kveld. Invitasjonen vil sette hans sinn tent og forlenge tortur over en hel dag. Alternativt, våren den på ham som en overraskelse. Uansett, må du bruke en litt tid å sette scenen og beroligende på nervene hvis det er din første gang.
  13. 13
    Starte musikken og lede din elsker til stolen. Sitte ham har med bena lukket. Start med å stirre ham rett inn i øynene med et ertende smil på ansiktet ditt. Gå rundt elskeren din, ta ham, drar fingrene gjennom håret hans og føle rytmen. Strut om, posere, forklare reglene til kjæresten din og begynne å sakte enkelt inn forførende ytelse.
  14. 14
    Veksler mellom å se på ham og ser ned på kroppen din, berøre deg selv som du beveger hendene ned eller over kroppen din. Kjør fingrene gjennom håret ditt, ned halsen, brystet og deretter ned til hoftene og rundt baken din. Når du beveger hendene over kroppen din forestille hendene er hans hender. Nyt touch av (hans) hands på kroppen din. Holde hendene i kontakt med kroppen din la dem ri opp sidene og bakover mot nakken din. Se ham i øynene og prøve en langsom og skånsom hodet roll (hodet faller forover og deretter ruller opp igjen), la håret falle på samme tid.
  15. 15
    Deretter prøve noen hip sirkler. Bevege seg mot ham slik at skrittet er nesten mot kneet da lean inn som du kommer til å kysse ham for akkurat lenge nok til at han kan lukte din parfyme deretter trekke unna.
  16. 16
    Stå flere skritt foran partneren din. Tenk sexy og føle seg sexy. Begynner å bevege hoftene til musikken i en myk sirkelbevegelse. Lukk øynene i noen sekunder og nyte øyeblikket. Det er ingen rundt, bare du og din kjæreste. Ta deg god tid, da, sakte skritt mot din partner, den ene foten foran den andre, cat-walk stil. Når du er nær nok, ta lap dance til neste nivå.
  17. 17
    Prøv lap dance grind, svaiende mellom partnerens ben, bumping og sliping kroppen mot skrittet hans. Snu deg og plassere deg mellom din elskers ben. Bøye seg ned for å sitte på fanget hans og skjærer bunnen sakte (og forsiktig) opp i fanget hans.
  18. 18
    Bevege seg bort, positur og begynne å fjerne et element av klær. Toppen først... forførende og gradvis fjerne et annet element eller to av klær (kanskje skjørt eller hot-pants) deretter flytte tilbake mot partneren din igjen. Blir så nært at du praktisk talt sitter på lover fang. Sensuelt helle mot din elskers øre puster din varme pusten over det, la ut en myk verkende stønne. Softly bite eller pensel mot halsen hans, puste din elsker i som om du var å få høy av deres duft.
  19. 19
    Prøv noen forførende gulv trekk. Hold øyekontakt og holde kjærtegnet deg fra ulike vinkler og perspektiver. Flytt inn i crawl og deretter montere ham igjen for en annen sliping økt.
  20. 20
    Gjennom din lap dance, fortsetter kjærtegnet deg selv og ikke bli for nær partneren din for lenge. Flytte bort for korte øyeblikk. Husk at øyekontakt er veldig viktig. La øynene overføre alle de sexy tanker, og ikke glem å smile.
  21. 21
    Hvis du føler deg litt slem og grusom, flytter tilbake mot ham som du er i ferd med å ta ham med all den lidenskapen du kan mønstre, men i stedet lene seg over ham, kysse ham på kinnet, flytte tilbake og grasiøst sette klærne tilbake på. Deretter gå videre til en annen del av huset eller gå en tur. Du må kanskje kjøre...
  22. 22
    Prøv det et par ganger med forskjellige drakter, rutiner og musikk, og du vil snart bli en ekspert på den mest sexy dans av alle. Mulighetene er uendelige, og resultatene er alltid stor.

Tips

  • Du har allerede fjerne klærne hver dag, så det er lett å begynne å trene for å strippe-erte ved å endre måten du fjerne klærne dine og hvordan du går rundt naken eller semi naken. Knepper skjorta med en hånd mens du hviler den andre på hoften. Ta dine jeans ved utpakking og deretter avskjed dem til å avsløre din undertøy og deretter presse dem ned sakte mens svaiende hoftene fra side til side. Med skjørt - gjør samme og når de er på gulvet, steg ut av dem. Med strømpebukse eller strømper, øve rulle dem ned, det ene beinet på en tid før de er i en rull rundt føttene, så pop dem av. Øv å fjerne BH, øve holde den opp over hodet. Push trusene ned til gulvet og steg ut av dem. Du vet allerede alle trekkene, du trenger bare å krydre dem opp litt.
  • Gjennom rutinen tenke på hvor hoftene er. De er grunnlaget for hver bevegelse, hver gest, og alle forslag. Hold dem i bevegelse.
  • The Stripper Strut: Tilbake buet, bryster ut, om du tip-tær eller iført stiletthæler, gå sakte peker tærne når foten er ikke på gulvet. Hver gang du løfter en fot, bøy den tilbake og opp før du legger den ned foran deg igjen. Prøv å sette den ene foten rett foran den andre hver gang du går, som en katt-walk modell, men sakte. Øv vandre rundt som dette og oppdage hvordan det gjør du føler deg høyere, mer dominerende, i kontroll og sexy.
  • Nøkkelen til en vellykket lap dance er på den måten du beveger deg og ta på kroppen før du går i nært og sensuelt personlig til temp og erte din hjelpeløst offer.
  • Tenk deg at hendene er hendene. Trykk deg selv hvor han ønsker å røre deg.
  • Når du beveger hoftene fra side til side, legger armene opp i luften og krysse håndleddene. Det vil presse ut brystet, og det er en stor strekning.
  • Et par klassiske lap dance og stripping sanger:
    • Prince - Cream
    • Prince - Peach
    • Madonna - Begrunn My Love
    • Gwen Stefani - Luksuriøs
    • Justin Timberlake - What Goes Around Comes Around / My Love
    • Nine Inch Nails - Closer
    • Timbaland - The Way I Are
    • Beyonce - Freakum Dress
    • Kylie Minogue - Chocolate
    • White Stripes - Jeg vet bare ikke hva jeg skal gjøre med meg selv
    • Goldfrapp - Ooh La La
    • Kyuss - Gloria Lewis
    • Jimi Hendrix - Hey Joe
    • Joe Cocker - du kan la Hat On
  • Etter at du har tatt fire eller fem trinnene i én retning, kan det være lurt å stoppe opp og posere med en eller begge hendene på hoftene og ser inn i øynene hans.
  • En varm spankulere vil få deg til å føle deg sexy. Gå trygt med en hånd på hoften og parade kroppen din.
  • Bruk dine omgivelser. Lene ryggen mot en vegg og vrir meg, eller skli ned i en knebøy og opp igjen. Bruk en ledig stol. Skreve den bakover eller sitte i den sidelengs for å fjerne strømpene dine med spiss fot i luften, ett om gangen.
  • Stå litt på skrå og vend ansiktet mot ham. En vinklet profil i mykt lys er veldig flatterende. Hollywood filmstjerner streik denne typen posere på film premiere for en grunn.
  • Hvis du danser barbent eller når du har fjernet skoene dine, kan du prøve barfot stripper strut. Gåtur på dine tips-tær hjelper deg å oppnå den samme fysiske effekten som iført sko som gjør bena ser lenger, slankere og mer tonet. Spankulerer på tip-tær styrker brystet ut, buer ryggen og med den ekstra bonus av å gi kalvene en treningsøkt mens du går.
  • Når du plasserer en hånd på hoften, sørg tuppen av fingrene peker oppover og håndleddet er ned slik at hånden og håndleddet sammen danner en "V" form. Dette tvinger skuldrene tilbake, elongates overkroppen og skaper en vakker timeglass effekt.
  • Når du lener deg mot ham, legge armene i kors over brystet, forsiktig presser brystene sammen for å skape ekstra cleavage. Dine bryster vil vises rundere og mer rikelig med litt press fra underarmene.
  • Gå så naken som du er komfortabel med, trenger du ikke å ta det hele av å ha ham gå vilt for deg. Det er bedre å fjerne et par lag trygt og overlate resten til fantasien hans enn å ende av følelsen vanskelig og ubehagelig.
  • Nøkkelen til en vellykket strip tease er i lagdeling av klærne dine og hvordan du fjerner dem ett lag om gangen.
  • Øv iført sexy undertøy oftere, slik at du føler deg komfortabel i dem. Bruk sexy dameundertøy under arbeidsklær eller ut til supermarkedet deretter øve fjerne dem sakte når du kommer hjem. Dens en sexy ting å gjøre for deg selv og ingen vil vite.
  • Hvis du er nervøs praksis på speilet noen dager før. Så når den tid kommer til å gjøre det for din partner bare late som om du er på speilet.
  • Hvis du drikker, nyte noen slurker vin eller en cocktail å smelte bort nervene. La partneren din har en slurk eller så mye som du bestemmer deg for å la ham få, siden du er ansvarlig.
  • Begynne iført strømper i stedet for strømpebukse. Bruk lår høye hold-up strømper eller et strømpebånd belte med strømpeholder strømper henhold jeans rundt i huset eller til supermarkedet hvis du er sjenert til å prøve dem ut med et skjørt.
  • Husk å holde deg komfortabel.